日別アーカイブ：2018年10月30日

夜、ご飯を食べに行こうという話になりました。 「どこに行こう？」となると決まらなくて・・・ 一人が「あ、ポストにラーメン１００円引きのチラシが来ていたよね？」 その一言が決め手となり、そのお店に行くこ ...

当方、気が付けば40歳を過ぎてしまい、気が付けばメタボっぽい感じになってきており、さらにさらに健康診断では あらゆる個所にガタが来はじめております。 食事管理が大事だということで糖質制限ダイエットをし ...