今回の、『バスタ新宿』３階から、新宿駅乗り換えを制覇するシリーズは、JR新宿駅「中央東改札」編です。「サザンテラス方面」出口からと、「甲州街道方面」出口からの、２つの行き方を記載します。
「サザンテラス方面」と表示のある扉から出て、右前方に。
『東京観光情報センター』入口前にあるエスカレーターで、下に。
降りたら、左、「JR新宿駅 新南改札」のほうに進み、
「新南改札」手前で右へ。
『タカシマヤ』のほうに進みます。
『タカシマヤ』前の通路を左に行き、
大通りに行きあたったら、歩道を右に。
すぐ先にあるエスカレーターか階段で、下まで行きます。
下に着いたら、左へ。
高架下を進んで、
「東南口広場」に出たら、右前方へ。
『Flags』ビルのほうに、横断歩道を渡って、
『ルミネエスト』まで、道なりに進んで行きます。
『ルミネエスト』まで来たら、地下出入口に進み、
階段を下りたら、
すぐ左に入ります。
エスカレーターのあるホールを進んだ先が、改札です。
JR新宿駅「中央東改札」に到着です。
バスを降りたら、「タクシー乗り場」のほうに進みます。
ロータリーに沿って行き、
「タクシー乗り場」の後方左側へ。
「甲州街道方面」のエスカレーターで、下へ。
降りたら、通路に出て、右前方の信号に進み、
横断歩道を渡って、右へ。
『ルミネ２』を過ぎて、少し行ったら、
歩道から左側に入り、前にあるエスカレーターか階段で、下（東南口広場）に行きます。
下まで来たら、広場を左ななめに横切って進み、
『Flags』ビルのほうに、横断歩道を渡って、
『ルミネエスト』まで、道なりに進んで行きます。
このあとの道順は、「サザンテラス方面」出口からの行き方をご覧下さい。
『バスタ』から、JR新宿駅の「中央東改札」へ行くには、「東南口広場」を経由します。
広場から、改札のあるビルまでは、道なりに行くだけですし、ビルに入る階段を下りて、すぐ左に行けば改札に着くので、迷うことは少ないでしょう。