アクセス方法や行き方の道順を動画や写真で確認できます!観光施設への行き方をまとめたアクセスブログです。目的地に行くのに地図なんて不要!地図が読めなくても大丈夫!

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筋トレ

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ゴールドジム ダイエット 筋トレ

ゴールドジム2回目

2018/11/1  

さて、今回は2回目です。 初心者講習は全部で6回あります。 前回書き忘れたのですが、この6回は講習終了後にプロテイン券を貰えます! まだプロテインを飲んだことの無いかたはこの期に試してみることをオスス ...

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ゴールドジム ダイエット 筋トレ

ゴールドジム 初回(入会日)

2018/10/31  

早速ゴールドジムの初回、というか入会日、身分証明書とクレカを持っていけばすぐに入会手続きをとってくれます。ただし、ゴールドジムでは、月会費の支払いにはゴールドジムの指定するクレカに入会する必要がありま ...

ゴールドジム ダイエット 筋トレ

GOLD’S GYM(ゴールドジム)に入会することにしました。

2018/10/30  

当方、気が付けば40歳を過ぎてしまい、気が付けばメタボっぽい感じになってきており、さらにさらに健康診断では あらゆる個所にガタが来はじめております。 食事管理が大事だということで糖質制限ダイエットをし ...

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